Økende vekt i overgangsalderen: Det er ikke din feil, det er din Hormones

Kanskje du &'; ve lagt merke til at vekten ser ut til å samle seg rundt magen og forblir, uavhengig av sunn livsstil. Selv timers arbeid ute i et treningssenter generelt har liten nytte. Dine bein, muskler og ledd begynner å gjøre vondt. Du opplever en kontinuerlig reduksjon av vitalitet, opplever utmattelse etter ditt vanlige husarbeid og daglige oppgaver

Alle de plutselige, kan du merke de første tegn og symptomer på overgangsalderen blinker -. Uforutsette varme pigger som lar deg kaste og snu fra natt sweats.Once du begynner å merke de signaler og symptomer på overgangsalder, kan du bare har akseptert dem som en del av den voksende gamle prosessen. Faktum er, skjønt, du &'; re ikke bare blir eldre - dine hormoner har droppet ut av balanse. Når du nærmer deg overgangsalderen, kroppen mister evnen til å styre viktige hormoner - som østrogen, progesteron og selv det mannlige hormonet testosteron - alt som trengs for kvalitet, ytelse og optimal helse hos kvinner

De fleste kvinner ikke forstår. Hele prosessen med menopause. Selv om den aktuelle betegnelsen “ overgangsalder &"; blir ofte brukt som et dekke uttalelse håndtere alle faser av å være menopausal endring, overgangsalder teknisk isn &'; t nådd fram til perioder har stoppet helt i 12 måneder. Flertallet av kvinner inn i overgangsalderen mellom 40 og femtifem normalt, så kroppene deres nærmer seg slutten av fruktbarhet og eggløsning opphører.

Likevel, noen kvinner opplever tidligere overgangsalder, som et resultat av kirurgiske prosedyrer som komplett hysterektomier og total oopherectomies (fjerning av eggstokkene). I tillegg ca 1% av kvinner i USA støter tidligere overgangsalder i en alder av 40 eller under på grunn av autoimmune problemer, kreft behandlinger, skjoldbrusk problemer, samt andre helsemessige årsaker. Når du går inn menopause dine egne eggstokkene skape mindre og mindre østrogen. Siden østrogen er definitivt viktig å ganske mange livsnødvendige funksjoner, ser hele kroppen for flere områder for å gjøre nødvendige østrogener. I viser seg at fettceller kan produsere østrogen. Kvinnenes kroppen begynner da å omprogrammere seg selv og konvertere kalorier inn i kroppen fett for å bidra til å forbedre østrogennivå.

Det mest uvanlige karakteristisk for denne menopausal vektøkning er det faktum at fettcellene rundt magen og magen er celler som utvider. En rekke forskere tror at hormonet som FSH og LH gjort i hypofysen stimulerer fettvevet å gjøre mer østrogen som resulterer i mer og mer utvidelse som eggstokkene mislykkes. Resultatet er fett opphopning rundt magen - ikke en favoritt tror å skje med de fleste kvinner
. .